SCHEDULE スケジュール

4月レッスンスケジュール福岡・沖縄

2021.03.13

4月レッスンスケジュール決まりました♫
【福岡レッスン】
■4月11日
《規定ポーズ専門クラス》
13時〜14時半
《ウォーキング&フリーポーズクラス》
15時〜16時半
《パーソナルレッスン》
10時半〜11時20分
11時半〜12時20分
16時50分〜17時40分
■4月25日 本番対策レッスン
⚠️規定ポーズからフリーポーズまで本番の流れを想定したレッスンを行います。前日のリバーサルレッスンでの修正では本番に間に合わない事もあるので、熊本大会他近々の地方大会出場予定の方には是非受講をオススメいたします❗️
その他、ご準備頂くと便利な持ち物や、注意するべき点など、選手経験からのアドバイスもさせて頂きます

《大会前リハーサル&規定ポーズクラス》
13時〜14時半 
《ウォーキング&フリーポーズクラス》
15時〜16時半
《パーソナルレッスン》
10時半〜11時20分
11時半〜12時20分
16時50分〜17時40分 


【沖縄レッスン】
■4月17日
《規定ポーズ専門クラス》
13時半〜15時
《ウォーキング&フリーポーズクラス》
15時半〜17時
《パーソナルレッスン》
随時受付中

3月スケジュール

2021.03.04

3月スケジュール決定!

■3/7 沖縄レッスン
13時〜14時半
《規定ポーズ&フリーポーズクラス》
・正しい規定ポーズとルールについて
・フリーポーズの研究の仕方
※沖縄レッスンは今シーズン初開催となるので、カテゴリー選択や、出場地区の相談、ウェア選びなども!

■3/21 福岡レッスン
13時〜14時半
《規定ポーズ専門クラス》
・規定ポーズルール
・規定ポーズの強化
強い規定ポーズを作るための筋肉の使い方、足捌き、ターンの仕方、軸の取り方、姿勢矯正など
《フリーポーズ&ウォーキングクラス》
・フリーポーズのルール
・ウォーキングレッスン
・フリーポーズとウォーキングの繋ぎ方
・フリーポーズを際立たせる方法など

レッスンご参加お待ちしておりまーす♫

2/28福岡レッスンの様子

2021.03.04

福岡レッスン無事終了♫

今年初出場を目指す沢山の選手の方にお越しいただきました!
レッスンは、スキルアップを目的としていますが、同じ志の仲間と出会うチャンス!
1人で頑張るよりも、刺激をもらい、競い合い、磨き合う事で更に強くなれます^_^

パーソナルレッスンは、自分にあったポーズを見つけたり、自分の弱いところを重点的に強化できます。

ご自分に合ったレッスンのスタイルを!

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    2/28福岡レッスンの様子

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