SCHEDULE スケジュール

5/9 福岡9パーソナルレッスン受付終了

2021.04.12

5/9福岡パーソナルレッスンは満席のため受付を終了いたたしました????‍♀️

グループレッスンのご参加をお待ちしております!
グループレッスンは、他の選手もいる中、ポージングやウォーキングをする事がステージに立つ練習にもなります!
そして、同じ目標に向かう選手同士の交流もとても刺激になりますので是非お越し下さいね

5月9日、大会前リハーサル&規定ポーズクラス追加開講決定(福岡)

2021.04.10

5月9日、福岡・本番対策レッスンの追加開講を決定いたしました!

熊本大会1週間前!規定ポーズは最終調整をしておきましょう。フリーポーズの動線に慣れておき、本番で堂々とステージを楽しみましょう♬

ご参加お待ちしておりまーす!

⚠️新型コロナウイルス感染防止対策のため、予定人数を超過した場合は受付を締め切らせて頂きます。


◆13時〜14時半 大会前リハーサル&規定ポーズクラス
◆15時〜16時半 ウォーキング&フリーポーズクラス

4月25日 大会前リハーサル&規定ポーズクラス受付終了

2021.04.10

4月25日
大会前リハーサル&規定ポーズのクラスは参加人数超過のため受付を終了いたします????‍♀️
5月9日に同クラス追加開講いたしますので、ご検討下さいませ!

4月レッスンスケジュール福岡・沖縄

2021.03.13

4月レッスンスケジュール決まりました♫
【福岡レッスン】
■4月11日
《規定ポーズ専門クラス》
13時〜14時半
《ウォーキング&フリーポーズクラス》
15時〜16時半
《パーソナルレッスン》
10時半〜11時20分
11時半〜12時20分
16時50分〜17時40分
■4月25日 本番対策レッスン
⚠️規定ポーズからフリーポーズまで本番の流れを想定したレッスンを行います。前日のリバーサルレッスンでの修正では本番に間に合わない事もあるので、熊本大会他近々の地方大会出場予定の方には是非受講をオススメいたします❗️
その他、ご準備頂くと便利な持ち物や、注意するべき点など、選手経験からのアドバイスもさせて頂きます

《大会前リハーサル&規定ポーズクラス》
13時〜14時半 
《ウォーキング&フリーポーズクラス》
15時〜16時半
《パーソナルレッスン》
10時半〜11時20分
11時半〜12時20分
16時50分〜17時40分 


【沖縄レッスン】
■4月17日
《規定ポーズ専門クラス》
13時半〜15時
《ウォーキング&フリーポーズクラス》
15時半〜17時
《パーソナルレッスン》
随時受付中

3月スケジュール

2021.03.04

3月スケジュール決定!

■3/7 沖縄レッスン
13時〜14時半
《規定ポーズ&フリーポーズクラス》
・正しい規定ポーズとルールについて
・フリーポーズの研究の仕方
※沖縄レッスンは今シーズン初開催となるので、カテゴリー選択や、出場地区の相談、ウェア選びなども!

■3/21 福岡レッスン
13時〜14時半
《規定ポーズ専門クラス》
・規定ポーズルール
・規定ポーズの強化
強い規定ポーズを作るための筋肉の使い方、足捌き、ターンの仕方、軸の取り方、姿勢矯正など
《フリーポーズ&ウォーキングクラス》
・フリーポーズのルール
・ウォーキングレッスン
・フリーポーズとウォーキングの繋ぎ方
・フリーポーズを際立たせる方法など

レッスンご参加お待ちしておりまーす♫

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